top of page

Die Glücksdusche für Menschen im Arbeitsleben

Ein Arbeitgeber-Angebot für Beschäftigte – Stressprävention und Gesundheitsförderung

Ein Wohlfühlprogramm, das Mitarbeiter:innen sich selbst aus einem Flyer zusammenstellen. Es ist kein Entkleiden erforderlich, die Anwendungen finden sitzend in einem Massagestuhl statt.

 

Dabei wählen sie aus folgenden Möglichkeiten:

  • Massage von Schultern, Nacken und Rücken mit hochwertigen Geräten (Novafon Schallwellengerät, Massagepistole)

  • Handmassage, Kopfmassage oder ayurvedische Fußmassage

  • Klangschalen-Massage, Klangmeditation

  • Anwendungen ätherischer Öle als Duftanker zum Mitnehmen

  • Impulse aus der Resilienz-Forschung und der Positiven Psychologie

  • Selbstfürsorge-Impulse kennenlernen und mitnehmen

  • Resilienz stärken durch Kurzeinführung in die EFT Klopfakupressur

  • Stressregulation lernen durch Mini-Meditationen oder Atemübungen

  • Mini-Coachings zu persönlichen Themen

IMG_8640.jpg
_D618974.jpg
_D619092.jpg
Menschen im Arbeitsleben.JPG
_D618915_edited.jpg

Zum Ablauf:

Die Glücksdusche kommt für einen oder mehrere Tage an die Arbeitsstätte und wird in einem separaten, ungestörten Raum aufgebaut. Die Mitarbeiter:innen können sich ihren 20-minütigen Einzeltermin sichern, in dem sie abschalten, entspannen und auftanken.

 

Pro Tag können bis zu 15 Mitarbeiter:innen die Glücksdusche besuchen. Der Flyer mit allen auswählbaren Angeboten wird ein paar Wochen vorher verteilt.

bottom of page